Sonnenblumen-Schwarzbrot
3 dl Wasser
1 EL Salz
1 EL Malzsirup
1 Pck. Sauerteigextrakt
200 g Roggenvollkornmehl
250 g Weizenvollkornmehl
1 Päckchen Trockenhefe
50 g Weizenkörner, Sonnenblumenkörner
Automat: beliebig
Programm: Normal
Bräunung: mittel
Ergänzungen:
Die Weizenkörner über Nacht einweichen lassen. Dann alle Zutaten vermischen und mit Programm Teig über Nacht gehen lassen. Am Morgen mit Programm backen fertigbacken (oder die Zeit einprogrammieren, dann ist es zum Frühstück fertig)